Yin Yoga, nature, taoïsme & présence incarnée
Pendant 4 jours, nous pratiquerons dans un jardin zen japonais privé exceptionnel, habituellement inaccessible au public — un lieu de silence, de lenteur et de haute qualité énergétique, pensé comme un véritable espace de transformation intérieure. Ici, la nature n'est pas un décor : elle devient un guide de pratique, un espace d'écoute, un partenaire de perception.
Pour qui ?
Cette formation s'adresse aux professeurs et élèves de yoga, thérapeutes, praticiens et praticiennes du soin, accompagnants — et à toute personne pratiquante souhaitant approfondir sa compréhension du Yin yoga au‑delà des formes et des postures.
Contenu de la formation
- Les fondements du Yin yoga
- La philosophie taoïste
- Les fascias et l'anatomie fonctionnelle
- L'énergétique chinoise et les méridiens
- L'art du séquençage
- La pédagogie sensible et incarnée
- La relation entre le corps, les émotions et les saisons
Mais surtout : nous apprendrons à ressentir.
Une formation unique pour transmettre l'art de ralentir
Cette immersion est conçue comme une expérience profondément sensorielle et transformatrice :
- Un jardin zen japonais privé exceptionnel comme espace de pratique
- Une approche immersive et sensible
- Un équilibre entre contenu théorique et pratique
- Une pédagogie profondément humaine et incarnée
- Une formation en petit groupe pour préserver la qualité de transmission
- Des pratiques en pleine nature dans l'esprit taoïste, et la possibilité de pratique en intérieur (selon la météo)
- Une exploration du Yin comme outil d'autorégulation et de transformation intérieure
Objectifs pédagogiques · vous repartirez avec…
- Une compréhension claire et moderne du Yin yoga
- Des outils pédagogiques concrets
- Des séquences transmissibles
- Une approche adaptée aux morphologies réelles
- Une expérience incarnée du Yin
- Une vision plus intuitive, subtile et authentique de la pratique
Programme
- Fondations du Yin yoga & philosophie taoïste
- Fascias & anatomie fonctionnelle · variations morphologiques & adaptations
- Énergétique chinoise & méridiens · émotions & pratique Yin
- Art du séquençage · utilisation des supports
- Pédagogie & transmission · Yin Yoga Nature
- Création de rituels & expérience sensorielle · Danse du Dragon
- Construction de votre identité pédagogique
Lieu & horaires
- Le stage aura lieu dans la Drôme des Collines, dans un petit village au calme, à quelques kilomètres de Romans‑sur‑Isère (gare TER) et à environ 20 min de la gare Valence TGV.
- Il est possible de venir en transport en commun (des covoiturages pourront être organisés).
- La formation a lieu dans un jardin zen japonais privé : l'adresse exacte et les indications pour venir seront communiquées à l'inscription.
- De nombreuses possibilités d'hébergement à proximité (gîte, campings, logements chez l'habitant…) → ne pas hésiter à me demander à l'inscription des adresses ou recommandations.
Tarif
- Le tarif de la formation complète est de 580 €, incluant l'accompagnement pédagogique, les supports de formation et l'ensemble de l'expérience immersive.
- Tarif early bird : 520 € pour toute inscription complétée avec acompte avant le 26 juin 2026.
- Tarif si inscription à 2 : 520 € par personne (même après le 26 juin 2026).
- Un acompte de 50 % est demandé à l'inscription et sera nécessaire pour confirmer l'inscription.
Détails & inscriptions
Pour toute question, vous pouvez me contacter par mail à contact@my-om-nature.com. Pour vous inscrire, le formulaire d'inscription est directement accessible par ce lien.