Les prochains stages Yoga & Nature en Week-end
Des bulles de ressourcement dans la Nature
Stages Yoga & Nature :
SE remplir des bonnes energies de printemps & de la nature en eveil !
Stage Yoga Nature de Printemps
12-13 avril 2025
inscription en cours
La Féclaz - Savoie
Un week-end Yoga & Balades magique dans les jolies montagnes des Bauges !
Magnifiques forêts et vues sublimes sur les panoramas alpins et le Lac du Bourget
Description
& programme
Un stage yoga de printemps pour se remplir des bonnes énergies de la montagne douce au printemps !
A la Féclaz, village des Bauges, situés au-dessus de Chambéry et d’Aix-les-Bains, nous profiterons d’un très beau plateau avec de très belles balades accessibles, comme celle de la Croix du Nivolet ou du Revard, dévoilant des paysages & panoramas magnifiques sur les Alpes et sur le lac du Bourget.
Nous commencerons chaque journée par une séance de yoga matinale vitalisante. Puis nous nous régalerons d’un bon brunch.
Le samedi, nous partirons pour une belle balade de 3 à 4 h, accessible, avec des pauses. Le dimanche, nous marcherons entre 1 et 2h.
Au retour de la balade, nous pourrons faire une pause et profiter d’une séance de Yin Yoga très douce pour cultiver le bien-être et la détente profonde.
Des temps de pose dans la journée et en soirée sont prévus, afin que chacun puisse vivre ce stage à son rythme.
Après le diner, les soirées sont libres et sont l’occasion de discussions, jeux et beaux partages.
Lieu & horaires
Le stage aura lieu à la Féclaz, jolie station de moyenne montagne
du massif des Bauges, en Savoie.
La Féclaz est facilement accessible en voiture et en navettes depuis Chambéry ou Aix-Les-Bains.
Le village est idéalement situé : entouré de très belles forêts, avec vue sur le Mont Margeriaz.
De magnifiques balades sont accessibles au départ du gîte, avec des panoramas splendides sur la chaîne des Alpes et sur le Lac du Bourget.
Les coordonnées du gîte vous seront indiquées à l’inscription.
Des covoiturages seront organisés, pour faciliter les transports, dans la mesure du possible.
Le stage se déroulera du vendredi fin de journée (accueil à partir de 18h) au dimanche 15h30.
Les séance de yoga auront lieu dans une salle du gîte.
Tarif détaillé
Tarif Stage : 120 € pour le week-end, du vendredi début de soirée au dimanche 15h30, incluant :
l’organisation du séjour, les séances de yoga, les balades et activités, les boissons en continu et les collations (matin et après-midi)
Tarif pension complète incluant hébergement et repas (brunch + diner) : 65,85 €/ jour,
soit 131,70 € du vendredi soir au dimanche après-midi (linge de lit inclus pour 2 nuits),
ou tarif réduit en cas d’arrivée le samedi matin (environ 100 € : 65,85 € + le brunch + la location du linge de lit pour 1 nuit)
en chambre partagée (3 à 5 personnes) (me contacter si souhait de chambre à 2)
Les précisions pour le règlement seront indiquées à l’inscription.
Détails & inscriptions
Pour se pré-inscrire :
1. Remplir le formulaire par ce lien
2. Envoyer un mail à contact@my-om-nature.com
N’hésitez-pas à me contacter par mail pour toute question.
Week-end de transformation : Yin Yoga, MUSIQUE, Thai massage et NATURE
Stage
Yin Yoga, Musique Live & Thaï Massage
26 soir au 28 septembre 2025
Domaine du Taillé - proche Aubenas
Inscriptions en cours
L'association de pratiques profondes & complémentaires pour ouvrir le coeur
Démarrage du stage Yoga, Musique & Massage Thaï pour la soirée du 26 septembre
Description
Un week-end immersif des meilleures pratiques pour détendre le corps, le coeur er l’esprit, en connexion avec la Nature.
Au cours de ce stage inédit, nous plongerons profondément dans la douceur et le pouvoir transformateur du Yoga & des sons sacrés, et les bienfaits du Thaï Massage. en lien avec la Nature.
Les postures de Yin Yoga associées au Massage Thaï, la Musique, la Poésie, les Mantras, l’Ecriture & la Nature seront de formidables moyens de connexion et d’ouverture du Coeur.
Ce stage sera co-animé avec Diana Seiler, praticienne & formatrice en Thaï Massage, et Eric Archer, formateur international de Yin Yoga, musicien, poète et artiste. Diana nous fera découvrir nos propres capacités à donner & recevoir la détente par des gestes accessibles de Thaï Massage. Eric nous guidera à travers des pratiques profondes mêlant Yin, musique & écriture, pour de vraies expériences de transformation.
Chaque jour, nous pratiquerons une séance de yoga vitalisante en début de matinée (accessible à tous, adaptations possibles). Puis, après le brunch, nous pourrons profiter d’un temps en extérieur dans le très grand domaine du Taillé, dans la nature magnifique du Sud Ardèche. Les séances de Yin Yoga et de Thaï Massage seront réparties dans la journée. Des pranayamas, mantras et temps de méditations complèteront les pratiques.
Des temps de pose dans la journée et en soirée sont prévus, afin que chacun puisse vivre ce stage à son rythme.
Le vendredi soir, une pratique douce de Yin Yoga & Yoga Nidra sera proposée. Le samedi soir, un concert de musique & mantras aura lieu.
Pour qui ?
Le stage est ouvert à tous, pratiquants réguliers, ponctuels ou débutants, même avec certaines fragilités physiques (à indiquer à l’inscription, des adaptations posturales seront possibles). Les élèves avancés et les professeurs de yoga sont bienvenus pour vivre l’expérience puissance du Yin, en association avec le Thaï Massage, la Musique & les Mantras, vers la Méditation. Il est possible de s’inscrire seul ou à plusieurs.
Lieu & horaires
Le stage aura lieu au Domaine du Taillé, à Vesseaux, près d’Aubenas, en Sud Ardèche.
à environ 1h15 de Romans-sur-Isère & Valence, 2h d’Avignon, 2h de Grenoble et 2h15 de Lyon, 2h30 d’Aix-en-Provence et Marseille.
Des covoiturages sont organisés avant le stage.
Il est recommandé d’arriver le vendredi en fin de journée, à partir de 18h, et aussi possible d’arriver le samedi matin (pour 7h ou 9h).
Nous serons accueillis chaleureusement dans ce centre reconnu, dédié aux stages yoga & bien-être.
avec un grand choix de chambres
& une magnifique et grande salle de pratique, grand dojo tout en bois avec vue sur les pins, le parc du domaine et la nature ardéchoise !
Tarifs
Le tarif complet se compose de 2 parties, qui seront à régler séparément :
La partie Hébergement et Repas, selon
votre moment d’arrivée et le nombre de repas sur place,
votre choix de logements parmi la variété proposée sur le Domaine du Taillé
(cabanes individuelles, chambres partagées, tentes confort… )
-> Cette partie est à réserver avant le stage auprès du Domaine du Taillé, via leur site.
Plus vous réservez tôt et plus vous pouvez choisir le type d’hébergement.
+
La partie Retraite Yin Yoga, Musique Live & Thaï Massage,
comprenant
les séances de Yoga vitalisantes des matins
les séance de Yin Yoga, Musique & Massage, avec introduction au Thaï Massage
les temps en musique
le concert du samedi soir
les temps en nature
l’organisation
Tarif normal : 220 €
(dont 120€ d’acompte à régler avant le stage à Cécile, possible par virement ou autre mode de paiement).
Règlement possible par virement, chèque, espèces ou chèques vacances.
Pour connaître votre tarif complet, vous additionnez votre tarif personnel hébergement et repas au tarif du stage.
Chambres
& repas
Les chambres sont simples, propres et confortable, de maximum 3 à 4 personnes.
Il y a la possibilité de chambres individuelles & de chambres à 2.
Le linge de lit est fourni, il y a juste besoin d’emmener sa serviette et les affaires de toilette personnelles.
Les repas sont délicieux : végétariens et gourmands. Ils sont servis sous forme de buffet, préparés maison avec des produits locaux et
biologiques. Le matin, un brunch suit la pratique de yoga. Les collations et boissons sont disponibles à volonté en journée, dans la salle à
manger. Et un diner complet avec des plats chauds est servi le soir.
Une formule avec diner est possible le vendredi soir s’il y a assez de stagiaires arrivés.
Pour s'inscrire
C’est facile !
Il suffit de m’envoyer un petit mail par le formulaire contact pour me prévenir de votre souhait de participer et me poser vos éventuelles questions.
Une grande joie de préparer ce stage ensemble !!!
